Athletiktraining für American FootballFootball Playmaker Modul 1: Foundation, Teil 1 von 3
Explosiver vom Snap, härter im Tackle, schneller im Cut und im vierten Quarter immer noch Vollgas. Kein Bodybuilding-Programm mit Football-Sticker, sondern Athletiktraining für Footballer, von Footballern und Performance-Profis.
Das ist für dich, wenn …
- Du willst auf dem Field den Unterschied machen.
- Du willst explosiver, robuster und schneller werden.
- Du suchst ein Programm, das auf Football zugeschnitten ist.
- Du bist bereit für ein 15-Wochen-Commitment.
Das ist kein Quickfix. Das ist ein 15-Wochen-Commitment.
Das bekommst du
Klarer Wochenaufbau
Strukturierte Trainingspläne, abgestimmt auf Team Practices und Games.
Video-Demos
Zu jeder Übung. Saubere Technik heißt weniger Verletzungen, mehr Output.
Mobility-Routinen
Für weniger Verletzungen und schnellere Recovery.
Recovery-Tipps
Regeneration, Schlaf und Planung rund um deine Spiele.
3 Module, 15 Wochen
Modul 1: Foundation
5 Wochen · Grundathletik, saubere Bewegungsmuster, Kraftaufbau für die großen Muskelketten.
Modul 2: Power & Stability
5 Wochen · Stabilität, Kraftentfaltung und Robustheit für Block, Tackle und Sprint.
Modul 3: Agility & Performance
5 Wochen · Agilität, Schnelligkeit, Richtungswechsel und Mobility. Aus dem Athleten wird ein Playmaker.
Einzelmodul 150 € mit Verpflichtung zum Kauf aller drei Module. Komplettpaket aller 3 Module: 400 € (du sparst 50 €).
Head Coach Kilian
Head Coach Kilian (12 Jahre Athletik & Performance) und Kai (10 Jahre aktiver Footballer). Seit 12 Jahren macht Kilian aus Menschen Athleten. Kein Programm zum Nachdenken, sondern ein System zum Machen.
Alles in HYPE360
Workouts mit Videos, Leaderboard, Community und Chat mit deinem Coach. Lade die App und starte heute.
Fragen zu Football Playmaker Modul 1
Was kostet Football Playmaker?
Ein Modul kostet 150 € mit Verpflichtung zum Kauf aller drei Module. Das Komplettpaket mit allen drei Modulen kostet 400 €, du sparst 50 €.
Wie lange dauert das Programm?
3 Module à 5 Wochen, insgesamt 15 Wochen, 3 Einheiten pro Woche.
Wer hat das Programm entwickelt?
Head Coach Kilian mit 12 Jahren Erfahrung in Athletik und Performance und Kai, seit 10 Jahren aktiver Footballer.
Lässt sich das Training mit dem Teamtraining kombinieren?
Ja. Du bekommst Hinweise zur Trainingsplanung rund um Team Practices und Games.
Das könnte auch passen
Entscheide dich heute. Liefere ab morgen.
Football Playmaker Modul 1: 3× pro Woche, 150 € pro Modul. Lade HYPE360 und starte.