Functional Fitness TrainingsplanHYPE360: Kraft und Skill in 60 Minuten
Gymnastics, Weightlifting, Techniktraining und ein Metcon, der dich fertig macht. HYPE360 ist das Herzstück unserer App: 5 Einheiten pro Woche, die dich stärker, schneller und belastbarer machen.
Das ist für dich, wenn …
- Du willst Kraft UND Kondition, nicht nur eins von beidem.
- Du trainierst in einer Box oder einem Gym mit Langhantel und Turnelementen.
- Du willst Technik lernen statt nur Gewicht zu schieben.
- Du brauchst einen Plan, der dich jede Woche fordert.
Stark sein ist gut. Stark und fit sein ist HYPE360.
Das bekommst du
Strength & Skill
Weightlifting- und Gymnastics-Elemente mit klarer Progression.
Techniktraining
Eigene Technikblöcke, damit deine Bewegungen sauber und effizient werden.
Metcon-Finisher
Jede Einheit endet mit einem intensiven Metcon. Volle Energie bis zum Schluss.
Leaderboard
Vergleiche deine Ergebnisse mit allen anderen im Programm.
Head Coach Kilian
Head Coach Kilian schreibt jede Einheit selbst. Seit 12 Jahren macht Kilian aus Menschen Athleten. Kein Programm zum Nachdenken, sondern ein System zum Machen.
Alles in HYPE360
Workouts mit Videos, Leaderboard, Community und Chat mit deinem Coach. Lade die App und starte heute.
Fragen zu HYPE360
Für wen ist HYPE360 geeignet?
Für alle, die Kraft, Technik und Kondition kombinieren wollen. Erfahrung mit Langhantel und Grundübungen hilft, Techniktraining ist aber Teil jeder Woche.
Wie lange dauert ein Training?
Rund 60 Minuten, 5-mal pro Woche.
Welches Equipment brauche ich?
Ein Gym oder eine Box mit Langhantel, Gewichten und Turnelementen wie Klimmzugstange.
Kann ich HYPE360 testen?
Ja, die ersten 7 Tage sind kostenlos. Danach kostet HYPE360 20 € pro Monat.
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Entscheide dich heute. Liefere ab morgen.
HYPE360: 5× pro Woche, 20 € / Monat. Lade HYPE360 und starte.